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私にもできる!?美容師国家試験3ヶ月前から始める、練習法
こんにちは~美容師歴15年ユウシです。
今回は、美容師国家試験3ヶ月前から始める、練習法を紹介して行こうと思います。
ところで皆さんは、こんな事を思った事ないですか?
友達と同じ時間練習しているのに、
自分だけ成長していないのではないか?
クラスの友達と練習している時、周りを見ると
皆んなが超絶上手く見える。
今のままで、本当に国家試験に合格できるのかな?
僕自身、全日制には通わず、働きながら学習していく
通信教育で免許を取りました。
働きながらだったので、結構大変でした(汗)
年に2回の学校に行っての練習会、周りの人のできの良さに自分だけできてない…
巻き終わったワインディングのウィッグを見せるのも恥ずかしい…そもそも
時間に間に合わない…
このような事で心配されていたら、この練習方法を試して欲しいです。
僕も、この方法で国家試験を見事1発で合格しました!!
国家試験3ヶ月前から、取り組んでいけば
周りとの差を感じなくなり、効率よく練習に取り組め
国家試験も1発で合格できるようになります。
頑張りましょうね!!
3ヶ月でちゃんと成果が出せるの?と思うかもしれませんが、
僕自身、この期間コツコツ練習を続ける事で合格する事ができました。
しっかりやってきて良かった〜↑って思える瞬間ですね!!
しかし、僕は何も考えず練習を続ける毎日、一向に上達してないぞ!?
と思う事がありました。
ワインディングの練習で綺麗に巻こう!と思い丁寧に
巻いていると、制限時間を10分オーバー…
カットの練習では、手順を忘れ何回もテキストを見直す…
時間ばかりが経過していく現象が顕著に起きていました。
「一体どうすれば上達できるんだ!?」
と日々思っていました。
僕に欠けていたのは、「勉強方」でした。
何事も計画無くして、上手くいく事はありません。
何が目標で、いつまでに結果を出して、どのように行動するか?
明確にしなければいけなかったのです。
スポーツにおいても、勝利の為には相手を知り、戦術を組んで、
その戦術にはどのような練習をするべきか?
試合の日はいつなのか?
しっかり、計画を立てるはずです。
それと同じで、美容師国家試験合格に向けてまず、計画を立てなければいけません。
- 目 標 (美容師国家試験合格)
- いつまでに? (○月○日)
- どのように? (下記に書いていきます)
目的や行動が明確になるこで、取り組み方が変わり爆速で成長していきます。
紙やスマホのメモ機能なども使って、常に見える化することで、更に結果が出やすく
なるので、おすすめです。
僕がおこなった練習法…
具体的に、どのように行動するすのか?
以下のようなことをしました。
毎日、カットと課題(ワインディング、オールウェーブの練習を1回ずつやる)
カット
- 切る前に手順を紙に書くor口頭で言えるように頭に入れておく
- 切る前のブロッキングを3分でできるようにする
- まずは、切らずに時間を入れて、シャドウカットで引き出す練習をする
- シャドウカットで時間の感覚を掴む
- コーミングは1回で綺麗に取れるように練習する
ワインディング
- 汚くても良いので、20分以内に巻けれるようにスピード感を掴む
- ブロッキングを2分以内で取れるようにする
- コーミングは1回で綺麗に取れるようにする
- ロッドを取ってすぐペーパーもとる
- 巻く前に構成を紙に書くor口頭で言えるよう頭に入れておく
オールウェーブ
- 作る前に、構成を紙に書くor口頭で言えるように頭に入れておく
- ウィッグの地肌の毛流れを把握する
- スライスを1発で綺麗に取れるようにする
- 聞き手と逆側が作りづらいので、そちらから練習していく
- スカルプチュアカールを5分で作れるようにする
各々の課題で、制限時間は決まっています。
ここまでを〇〇分でやる!など
ポイント毎に更に細かく時間を決めて、この時間に入るように
取り組んでいく事で練習効率が上がり、
上達スピードが格段に上がります。
3ヶ月前から1日1回づつで、
合格する事ができるので、正しい練習法で
美容師国家試験攻略だ〜〜〜